Çatlamış topuklara evde bakım yapmanın en iyi yolu nedir?
10-04-2023
17:41
Günde en az iki kez nemlendirerek ayaklarınıza biraz daha ilgi göstererek bakım yapın.
Yoğun nemlendiriciler arayın. Bazı nemlendiriciler, ölü derinin atılmasına yardımcı olabilecek üre, salisilik asit veya alfa hidroksi asit gibi cilt yumuşatıcı maddeler içerir. Hafif batma veya tahrişe neden olabilirler.
Yoğun nemlendiriciler arayın. Bazı nemlendiriciler, ölü derinin atılmasına yardımcı olabilecek üre, salisilik asit veya alfa hidroksi asit gibi cilt yumuşatıcı maddeler içerir. Hafif batma veya tahrişe neden olabilirler.
Yatmadan önce topuklarınıza ekstra özen gösterin: Ayaklarınızı yaklaşık 10 dakika sade veya sabunlu suda bekletin ve kurulayın. Ardından, ölü deriyi çıkarmaya yardımcı olmak için topuklarınızı bir lif kabağı veya ayak ovucu ile hafifçe ovun. Daha yoğun, yağ bazlı bir krem veya vazelin uygulayın, ardından nemlendiricinin çalışmasına yardımcı olmak için yatmadan önce bir çift ince pamuklu çorap giyin.
Zamanla enfeksiyon riskinizi artıran daha derin çatlaklar geliştirebileceğiniz için kuru, çatlamış topukları göz ardı etmeyin. Kişisel bakım önlemleri yardımcı olmazsa, diğer tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.